粒粒皆辛苦
再兜個圈再轉個彎天天有難度
在經過起跌高到低先知粒粒亦都
再兜個圈再轉個彎幾千里長路
結婚戒指變出世紙先知粒粒亦辛苦
第一次掰大眼睇個世界嗰時爹地媽咪話做人唔容易
第一次學行跌咗唔只一次學123去到學ABC
D考試每次都臨急至溫書D 同學每個都曾經暗戀Miss
個時仲未知粒粒皆辛苦系一回乜嘢事
再兜個圈再轉個彎天天有難度
結婚戒指變出世紙先知粒粒亦辛苦
嗰晚放榜前一晚3點30分都未訓
聽日有3分定係有10分淨系知道有不同既學歷有不同既人生
捻攬住個枕頭捻揸住哩個分數點樣面對老豆
即刻捲入被竇龕大被龕過頭原來捻得多過頭
十九轉眼變咗弍九發線開始向後準備三十出頭
否否沉沉九年嚟冇份工做得長久
尋尋覓覓九年既女朋友終於分手
好多新朋友系街頭重遇舊朋友唔知點樣問候
收到新朋友既喜訊轉個頭收到舊朋友既死訊
人生無常從來唔係幾信
一擔一擔酒灌落心頭聽朝又八點九
一步一步走既一個一個年頭為咗走去盡頭
一粒一粒都係辛苦既嗰日終於接受
再兜個圈再轉個彎天天有難度
在經過起跌高到低先知粒粒亦都
再兜個圈再轉個彎幾千里長路
結婚戒指變出世紙先知粒粒亦辛苦
過咗兩年突然結咗婚朋友問做乜咁笨要做老襯
可能只係想搵個人一世一起訓
又或者係為咗賺筆人情去旅行
老婆話要盡責任要秘密做人
好想問自己一問俾唔俾BB 出生
做咗幾十年人好似苦多過甘
又要搵銀又要忟憎又冇幾多嘢值得開心
轉頭父母過身朋友移民
以前落酒吧一班人今日啲啤酒自己飲
飲到醉醺醺涼風陣陣幾辛苦都行咗大半個人生
終於知道（粒粒皆辛苦）
終於知道（粒粒皆辛苦）
終於知道終於知道
再兜個圈再轉個彎天天有難度
在經過起跌高到低先知粒粒亦都
再兜個圈再轉個彎幾千里長路
結婚戒指變出世紙先知粒粒亦辛苦
舉高隻手演嘢會Live 專輯歌曲
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| # | 專輯 | |
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| 7 | OFama | |
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| 18 | 成長第四部曲 | |
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