作詞：講究制噪
作曲：講究制噪
編曲：講究制噪
主唱：Monki @ 講究制噪
和聲：Monki / CRAT @ 講究制噪
Scratch： DJ Baker @ 講究制噪
Verse1：
講究前/講究後/坐南朝北山在後/
右搭左/左搭右/懂禮數要知四六/
做您得講究/理兒您得講究/衣食住行都必須講究/
死要面兒活受的罪/我有個喝豆汁不喘的胃/
身穿的腳踩的脖掛的手把的要樣兒的就是比你講究/
進嘴的過手的眼瞅的入耳的要面兒的從來都不將就/
講究個日子口/講究身兒行頭/
北京公園大爺遛彎兒手裡還得盤個獅子頭/
講究/
Bridge：
柴米油鹽家長里短/
街里街坊有理有面/
雞毛蒜皮是過眼雲煙/講究大過天/
管他是鬼是仙/
Verse2：
騎車得騎二八的大鳳凰這樣兒得講究/
見了大爺問聲好/這理兒您得講究/
天棚魚缸石榴樹這陣仗您得講究/
餃子蘸/醋餃子酒/越吃越有/講究/
講究不為/做給人看的我們不會/
認死理兒辦的事就算不對講究個規矩也不圖富貴/
甭絮叨北京的孩子懶/拔份的事兒/可一點兒沒慢/
爺們玩樂隊也照樣得講求個講究把場子底兒掉掀翻/講究/
Bridge：
柴米油鹽家長里短/
街里街坊有理有面/
雞毛蒜皮是過眼雲煙/講究大過天/
管他是鬼是仙/
錄音工程師：CRAT @ Tweaktone labs BJ
混音工程師：Monki @ MegaWave Studios BJ
母帶工程師：Aya Merrill @ Sterling Sound NY
講究