不要悲傷

སེམས་མ་སྡུག
不要悲傷
ཚིག བདེ་སྐྱིད་ཚེ་རིང་།
詞：德吉老爺
དབྱངས བདེ་སྐྱིད་ཚེ་རིང་།
曲：德吉老爺
རོལ་མོ ཏན་ཏན།
製作：D&M RECORDS
བྱིས་གླུ མེ་ཏོག
童聲：美朵
མངར་རིས་སྒྲ འཆི་མེད།
扎念琴：曲美
ཡིག་བསྒྱུར་། ཏིང་འཛིན་བཀྲ་ཤིས།
詞譯：當增扎西
[00:14.700]
[00:14.700]
ཁ་སང་གི་སྡུག་དེ་ཡར་དྲན་མར་དྲན་མང་པོ་མ་བྱེད།
昨天的傷痛，不必過於糾結
དེ་ཕར་ཡལ་བཅུག་ཤོག
就讓它隨風飄蕩
འདས་ཟིན་པའི་དོན་དག་ས་དྲན་རྡོ་དྲན་མང་པོ་མ་བྱེད།
過去的心碎，不用耿耿於懷
དེ་ཕར་འགྲོ་བཅུག་ཤོག
就讓它悄然而去
སྡུག་སེམས་ནང་སྙལ་ན་དུག་རེད།
苦釀在心裡匯成毒
དཀྲུག་བཞག་ན་འཁྲུག་འགྲོ་རེད།
越攪越懊惱
འདང་བརྒྱབ་ན་སྣང་བའི་དབུགས་རེད།
沉思後皆云煙
དབུག་བཞག ་ན་ཕྱིད་འགྲོ་རེད།
越想越不值
སྐྲ་ཡར་ལ་ཤད། མགོ་ཡར་ལ་ཁྱོགས།
做個新髮型換個新姿態
ང ་རང་དུས་ནམ་ཡང་ལམ་དཀར་པོར་འགྲོ་རྒྱུ་དེ་ཡིན་བསམ་པའི་བསམ་པ་ཡོད་དགོས་རེད།
無論何時都需堅信前途因我光明
ལ་ལུང་གང(དུ）སོང་རུང། ལས་རྒྱུ་འབྲས་སྲུང་མཁན་ཞིག་ཡིན་བསམ་པའི་བསམ་པ་ཡོད་དགོས་རེད།
無論何地都需堅持內心的良知
སྡུག་དུས་མགོ་འཕང་ཇེ་མཐོ་དེ་སྐྱེས་པ་ཕོ་རེད།
越挫越勇是男兒
རླུང་ཆེ་དུས་གཤོག་ རྩལ་ཇེ་བདེ་དེ་ཐང་དཀར་རྒོད་རེད།
與風搏擊是雄鷹
ཁྱེད་ཡ་ཆུང་ཁོག་གི་སྙིང་རེད།
你是心靈深處的脈搏
ཁྱེད་མ་ཆུང་ཁོག་གི་རྐང་རེད།
你是心靈深處的神韻
མ་སྡུག་མ་སྡུག སེམས་མ་སྡུག
放鬆，不要悲傷
ཁྱེད་ཡ་ཆུང་ཁོག་གི་སྙིང་རེད།
你是心靈深處的脈搏
ཁྱེད་མ་ཆུང་ཁོག་གི་རྐང་རེད།
你是心靈深處的神韻
མ་སྡུག་མ་སྡུག སེམས་མ་སྡུག
放鬆，不要悲傷
མ་སྡུག མ་སྡུག མ་སྡུག
不必悲傷不必悲傷
ང ་རང་ཁྱོད་དང་མཉམ་དུ་གནས་ཡོད།
我一直和你同在

མེ་ཏོག་རྙིད་ན། གཡུ་སྦྲང་སེམས་མ་སྡུག
花朵枯萎，蜂兒不必憂傷
རྒོད་པོ་འཕུར་ན། བྲག་ཐེམ་སེམས་མ་སྡུག
鷹鷲飛走，山崗不必悲痛

ཁྱེད་ཡ་ཆུང ་ཁོག་གི་སྙིང་རེད།
你是心靈深處的脈搏
ཁྱེད་མ་ཆུང་ཁོག་གི་རྐང་རེད།
你是心靈深處的神韻
མ ་སྡུག་མ་སྡུག སེམས་མ་སྡུག
放鬆，不要悲傷
ཁྱེད་ཡ་ཆུང་ཁོག་གི་སྙིང་རེད།
你是心靈深處的脈搏
ཁྱེད་མ་ཆུང་ཁོག་གི་རྐང་རེད།
你是心靈深處的神韻
མ་སྡུག་མ་སྡུག སེམས་མ་སྡུག
放鬆，不要悲傷
མ་སྡུག མ་སྡུག མ་སྡུག
不必悲傷不必悲傷
ང་རང་ཁྱོད་དང་མཉམ་དུ་གནས་ཡོད།
我一直和你同在