作詞：sickyblueeeeee、索扎
作曲：索扎、旦旦
གཡས་རྐང་གིས་གཡས་ས་ལ་འཁྲོབ།
右腳右邊一個慢動作
གཡོན་ རྐང་གིས་གཡོན་ས་ལ་འཁྲོབ།
左腳左邊一個慢動作
གཡས་རྐང་གིས་གཡས་ས་ལ་འཁྲོབ།
右腳右邊一個慢動作
གཡོན་རྐང་གིས་གཡོན་ས་ལ་འཁྲོབ།
左腳左邊一個慢動作
གཡས་རྐང་གིས་གཡས་ས་ལ་འཁྲོབ།
右腳右邊一個慢動作
གཡོན་རྐང་གིས་གཡོན་ས་ལ་འཁྲོབ།
左腳左邊一個慢動作
ད་རུང་ར་འཁྲོབ།
盡情舞蹈吧
ད་རུང་ར ་འཁྲོབ།
盡情舞蹈吧
ཡ་་་་འཛམ་གླིང་གི་ཡང་རྩེ་ན་མི་རིགས་ཞིག་འདུག
在世界的頂峰有一個民族
ཁོ ་ཚོ་ནི་སྒྱུ་རྩལ་ལ་དགའ་དྲག་པོ་འདུག
他們都熱愛著藝術和生活
འགྲོ་ཤེས་དུས་ཞབས་བྲོ་ནི་འཁྲབ་ཤེས་གི་འདུག
會走路就會跳舞
བཤད་ཤེས་དུས་གླུ་དབྱངས་ནི་ལེན་ཤེས་གི་འདུག
會說話就會唱歌
ལྟོས་དང་ཁོ་ཚོ་ནི ་མེ་ལྕེ་བཞིན་འཕྱུར་ཡོང་གི་འདུག ཀིའུ་བསྭོ་བསྭོ།
看他們正像個烈火般向我們走來
མི་ཚོགས་ནི་སྤྲིན་ལྟར་དུ་འཁྲུགས །
人群像雲彩般湧來
རྡོག་སྒྲ་ནི་འབྲུག་ལྟར་དུ་གྲགས།
腳步聲雷聲般響起
ལག་ལྡིང་ནི་དམ་གཅིག་ཏུ ་སྦྲེལ།
緊緊的手牽著手
གཡས་སྐོར་དེ་ལན་གསུམ་ནི་རྒྱོབ།
向右邊轉三個圈
མི་ཚོགས་ནི་སྤྲིན་ལྟར ་དུ་འཁྲུགས།
人群像雲一般湧來
རྡོག་སྒྲ་ནི་འབྲུག་ལྟར་དུ་གྲགས།
腳步聲雷聲般響起
ལག་ལྡིང་ནི་དམ ་གཅིག་ཏུ་སྦྲེལ།
緊緊的手牽著手
གཡས་སྐོར་དེ་ལན་གསུམ་ནི་རྒྱོབ།
向右邊轉三個圈
ཨ་སྐྱིད་ལ ་གྲོང་།
阿吉拉卓
ལྷ་ས་མ་ཆགས་ལྷ་ས་ཆགས།
聖地拉薩何處建
ཨ་སྐྱིད་ལ་གྲོང་།
阿吉拉卓
ལྷ་ས་མ་ཆགས་ལྷ་ས་ཆགས།
聖地拉薩何處建
ལྷ་ས་རྒྱ་མཚོའི་ཁ་ནས་ཆགས།
拉薩建在湖泊上
ཨ་སྐྱིད་ལ་གྲོང་།
阿吉拉卓
གཡས་རྐང་གིས་གཡས་ས་ལ་འཁྲོབ།
右腳右邊一個慢動作
གཡོན་རྐང་གིས་གཡོན་ས་ལ་འཁྲོབ།
左腳左邊一個慢動作
གཡས་རྐང་གིས་གཡས་ས་ལ་འཁྲོབ།
右腳右邊一個慢動作
གཡོན་རྐང་གིས་གཡོན་ས་ལ་འཁྲོབ།
左腳左邊一個慢動作
གཡས་རྐང་གིས་གཡས་ས་ལ་འཁྲོབ།
右腳右邊一個慢動作
གཡོན་རྐང་གིས་གཡོན་ས་ལ་འཁྲོབ།
左腳左邊一個慢動作
ད་རུང་ར་འཁྲོབ།
盡情舞蹈吧
ད་རུང་ར་འཁྲོབ།
盡情舞蹈吧
གཡས་རྐང་གིས་གཡས་ས་ལ་འཁྲོབ།
右腳右邊一個慢動作
གཡོན་རྐང་གིས་གཡོན ་ས་ལ་འཁྲོབ།
左腳左邊一個慢動作
གཡས་རྐང་གིས་གཡས་ས་ལ་འཁྲོབ།
右腳右邊一個慢動作
གཡོན་རྐང་གིས་གཡོན ་ས་ལ་འཁྲོབ།
左腳左邊一個慢動作
གཡས་རྐང་གིས་གཡས་ས་ལ་འཁྲོབ།
右腳右邊一個慢動作
གཡོན་རྐང་གིས ་གཡོན་ས་ལ་འཁྲོབ།
左腳左邊一個慢動作
ད་རུང་ར་འཁྲོབ།
盡情舞蹈吧
ད་རུང་ར་འཁྲོབ།
盡情舞蹈吧
ཨ་སྐྱིད་ལ་གྲོང་།
阿吉拉卓
ཨ་མདོ་མ་ཆགས་ཨ་མདོ་ཆགས།
美麗安多何處建
ཨ་སྐྱིད་ལ་གྲོང་།
阿吉拉卓
ཨ་མདོ་ལུང་གསུམ་མདོ་ནས་ཆགས།
安多建在三角灘
ཨ་སྐྱིད་ལ ་གྲོང་།
阿吉拉卓
阿吉拉卓