身雖天界心思母

པོ་ཏ་ལ་རི་རྩེ་ནས།
站在布達拉宮頂上
ཤར་ལ་ལན་གསུམ་བལྟས་ཡོད།
遙望日出的東方
གསེར ་འདོག་ཉི་མ་སེར་པོ།
一輪太陽金光燦燦
རང་ཡུལ་ཉི་མ་རེད་འདུག།
那是家鄉的太陽
ཨ་མ་འདི ་ལ་མེད་པ།
朝聖的阿媽很多
ཨ་མ་ལན་གསུམ་བོས་ཡོད།
卻不見自己的母親
ཨཱ་་་་ཨ་མ་ ལགས།
阿媽啦
དེ་ལགས་ཕྱག་དང་བསྐོར་བར།
遠方的兒子呼喚您
ཨ་མ་མང་པོ་མཐོང་འདུག།
我想您把熱淚流
དག་གིཨ་མ་མིན་པ།
深深的祝福送給您
དྲན་པའི་མིག་ཆུ་ཐོར་བྱུང།
深深的祝福送給您
ལྷ་ས་བར་བསྐོར་གླིང་ནས།
站在八廓街上
ནམ་མཁའ་ལན་གསུམ་བལྟསཡོད།
遙望寧靜的天空
དུང་འདོག་ཟླ་བ་དཀར་པོ།
高掛一輪明月
རང་ཡུལ་ཟླ་བ་རེད་འདུག།
那是家鄉的月亮
ཨ་མ་ འདི་ལ་མེད་མེད་པ་།
轉經的阿媽很多
ཨ་མ་ལན་གསུམ་བོས་ཡོད།
卻不見自己的母親
ལྷ་སའི་ ཇོ་བོ་འཇལ་དུས།
我為您把佛拜
ཨ་མ་མང་པོ་མཐོང་འདུག།
卻不見自己的母親
བདག་གི་ཨ་མ ་མིན་པ།
我為您把佛拜
གསོལ་བ་ལན་གསུམ་བཏབ་ཡོད།
深深的祝福送給您