站在高高的脚手架上，心像蓝天一样宽广，
རྐང་སྒྲོམ་མཐོན་པོའི་རྩེ་རུ་འགྱིང་དུས། བློ་གཤོག་ཨ་སྔོན་ནམ་མཁའ་བཞིན་ཡངས།
穿梭在高高的建筑工地，身体像蜜蜂一样勤劳。
འཛུགས་སྐྲུན་ཨར་ལས་ཀྱི་བར་ལ་མྱུལ་དུས། ལུས་པོ་རྐང་དྲུག་བུང་བ་བཞིན་བརྩོན།
几多个烈日骄阳， 晒黑了脸庞，
ཚ་གདུག་གི་ཉི་མས་ངོ་གདོང་། འཚིག་ནས་སྨུག་པོར་གྱུར།
一阵阵刺骨寒风， 冻裂了双手，
གྲང་ངར་གྱི་རླུང་བུས་ལག་ཟུང་། འཁྱགས་ནས་སེར་ཁ་གས།
战胜这一切， 建设美丽的家园。
དཀའ་སྡུག་བཟོད་བསྲན་སྒོམ། ཕ་ཡུལ་འཛུགས་སྐྲུན་གྱི་ཆེད་དུ།
来，来，来，来， 加油！
ཤོག ཤོག ཤོག ཤོག ཤུགས་རྒྱོབ།
我们是勤奋坚强的建筑工人，
ང་ཚོ་ནི་དཀའ་སྤྱད་ལས་བརྩོན་གྱི་འཛུགས་སྐྲུན་བཟོ་པ།
一砖一瓦铸就新的家乡。
ཕ་ཡུལ་གསར་པའི་རྣམ་པ་འཛུགས་སྐྲུན་གནང་དང་།
来，来，来，来， 加油！
ཤོག ཤོག ཤོག་ ཤོག ཤུགས་རྒྱོབ།
我们是勇往直前的运输使者，
ང་ཚོ་ནི་དཔའ་ངར་ཞུམ་མེད་ཀྱི་སྐྱེལ་འདྲེན་ཕོ་ཉ།
一山一水之间， 造福人民。
ཡུལ་མི་མང་ཚོགས་རྣམས་ལ་ཕན་བདེ་བསྐྲུན་དང་།
祝愿我们家乡， 永远繁荣昌盛！
ང་ཚོའི་གཅེས་པའི་ཕ་ཡུལ། ནམ་ཡང་མངའ་ཐང་རྒྱས་ཤོག
祝愿我们大家， 永远幸福安康！
ང་ཚོ་ལྷན་རྒྱས་ཚང་མ། ནམ་ཡང་བཀྲ་ཤིས་བདེ་ལེགས།
རྐང་སྒྲོམ་མཐོན་པོའི་རྩེ་རུ་འགྱིང་དུས། བློ་གཤོག་ཨ་སྔོན་ནམ་མཁའ་བཞིན་ཡངས།
站在高高的脚手架上，心像蓝天一样宽广，
འཛུགས་སྐྲུན་ཨར་ལས་ཀྱི་བར་ལ་མྱུལ་དུས། ལུས་པོ་རྐང་དྲུག་བུང་བ་བཞིན་བརྩོན།
穿梭在高高的建筑工地，身体像蜜蜂一样勤劳。
ཚ་གདུག་གི་ཉི་མས་ངོ་གདོང་། འཚིག་ནས་སྨུག་པོར་གྱུར།
几多个烈日骄阳， 晒黑了脸庞，
གྲང་ངར་གྱི་རླུང་བུས་ལག་ཟུང་། འཁྱགས་ནས་སེར་ཁ་གས།
一阵阵刺骨寒风， 冻裂了双手，
དཀའ་སྡུག་བཟོད་བསྲན་སྒོམ། ཕ་ཡུལ་འཛུགས་སྐྲུན་གྱི་ཆེད་དུ།
战胜这一切， 建设美丽的家园。
ཤོག ཤོག ཤོག ཤོག ཤུགས་རྒྱོབ།
来，来，来，来， 加油！
ང་ཚོ་ནི་དཀའ་སྤྱད་ལས་བརྩོན་གྱི་འཛུགས་སྐྲུན་བཟོ་པ།
我们是勤奋坚强的建筑工人，
ཕ་ཡུལ་གསར་པའི་རྣམ་པ་འཛུགས་སྐྲུན་གནང་དང་།
一砖一瓦铸就新的家乡。
ཤོག ཤོག ཤོག་ ཤོག ཤུགས་རྒྱོབ།
来，来，来，来， 加油！
ང་ཚོ་ནི་དཔའ་ངར་ཞུམ་མེད་ཀྱི་སྐྱེལ་འདྲེན་ཕོ་ཉ།
我们是勇往直前的运输使者，
ཡུལ་མི་མང་ཚོགས་རྣམས་ལ་ཕན་བདེ་བསྐྲུན་དང་།
一山一水之间， 造福人民。
ང་ཚོའི་གཅེས་པའི་ཕ་ཡུལ། ནམ་ཡང་མངའ་ཐང་རྒྱས་ཤོག
祝愿我们家乡， 永远繁荣昌盛！
ང་ཚོ་ལྷན་རྒྱས་ཚང་མ། ནམ་ཡང་བཀྲ་ཤིས་བདེ་ལེགས།
祝愿我们大家， 永远幸福安康！
ང་ཚོའི་གཅེས་པའི་ཕ་ཡུལ། ནམ་ཡང་མངའ་ཐང་རྒྱས་ཤོག
祝愿我们家乡， 永远繁荣昌盛！
ང་ཚོ་ལྷན་རྒྱས་ཚང་མ། ནམ་ཡང་བཀྲ་ཤིས་བདེ་ལེགས།
祝愿我们大家， 永远幸福安康！
ཤོག ཤོག ཤོག་ ཤོག ཤུགས་རྒྱོབ།
来，来，来，来， 加油！
来，加油！