Eight Meditation（八步驟）
學習書本和音像內容，了解每句話的含義。
正確理解每個段落、章節的法義。
帶著問題學習，知道每個章節說明什麼問題，經論中又以什麼方式說明。
把經論所說的問題和現實人生相聯繫，建立正確的認識和人生觀，並安住在這種認識和觀念中。
學會用佛法智慧（正見）重新審視人生，指導人生，解決現實問題。
擺脫不良串習，建立正向心理。安住於正向心理，完成心態的改變。
思維不良心態的過患，依正見觀察思考，擺脫不良心態。
思維正向心態的利益，依正見深入思考。不斷熟悉和重複正向心態，完成生命品質的改變
Eight Meditation（八步驟） 專輯歌曲
| 歌曲 | 歌手 | 專輯 |
|---|---|---|
| Eight Meditation（八步驟） | 朱震頤 | Eight Meditation（八步驟） |
朱震頤 熱門歌曲
朱震頤全部專輯
| # | 專輯 | |
|---|---|---|
| 1 | 重來 | |
| 2 | 祇樹給孤獨園 | |
| 3 | 致廈門大學百年華誕 | |
| 4 | 六字大明陀羅尼 | |
| 5 | 從前 | |
| 6 | 如山 | |
| 7 | Piano | |
| 8 | 寒山僧踪 | |
| 9 | 想起你 | |
| 10 | 個體 | |
| 11 | 天上月 | |
| 12 | 梁皇懺 | |
| 13 | 追光的小孩 | |
| 14 | 阿蘭若處 | |
| 15 | 禪宗無門關 | |
| 16 | 望影 | |
| 17 | ALVIN 2017春夏時尚主題曲 | |
| 18 | 大方等陀羅尼經 | |
| 19 | 深夜港灣 | |
| 20 | 此去經年 |