གངས་ལྷ་མེ་ཏོག
岡啦美朵
མདུན་ཕྱོགས་གི་ལམ་བུ་དེ་དེད་ནས།
沿著前方的路，
རྒྱབ་ཕྱོགས་ལ ་སྡོག་འཕྲོད་དེ་འཁྱེར་ནས་ཐོན།
背著沉重的行李。
ཨ་ཙི་ གངས་ལྷ་མེ་ཏོག
啊岡啦美朵
དུན་ཕྱོགས་གི་རེ་བ་དེ་འཁྱེར་ནས།
翻過一座座雪山
རྒྱབ་ཕྱོགས་ལ་ཕ་ཡུལ་དེ་ཞག་ནས་ཐོན།
穿過一條條河流
གངས་ལྷ་མེ་ཏོག
岡啦梅朵
གངས་ རི་དེ་གཅིག་བཅད་གཉིད་བཅད།
翻過一座座雪山
ལ་མོ་དེ་གཅིག་རྒྱབ་གཉིས་རྒྱབ།
穿過一條條河流
གངས་ རི་དེ་གཅིག་བཅད་གཉིད་བཅད།
翻過一座座雪山
ལ་མོ་དེ་གཅིག་རྒྱབ་གཉིས་རྒྱབ།
穿過一條條河流
འདབ་ མ་ཡོད་ནས་རྨ་ཡི་ཁེངས་ཡང་
雖然你的花瓣都佈滿了傷口
ཁྱེད་ཀྱི་གོམས་པ་དེ་དལ་རུ་གཏོང་མ་མྱོང་
你從來沒放慢過前進的腳步
ཨ་ཙི་ གངས་ལ་མེ་ཏོག
岡拉梅朵
為了家庭而奮鬥
མདུན་ཕྱོགས་གི ་ལམ་བུ་དེ་དེད་ནས།
沿著前方的路，
རྒྱབས་ཕྱོགས་ལ་སྡོག་འཕྲོད་དེ་འཁྱེར་ནས་ཐོན།
背著沉重的行李。
ཨ་ཙི་ གངས་ལྷ་མེ་ཏོག
啊岡啦美朵
མདུན་ཕྱོགས་གི་རེ་བ་དེ་འཁྱེར་ནས།
翻過一座座雪山
རྒྱབ་ཕྱོགས་ལ་ཕ་ཡུལ་དེ་ཞག་ནས་ཐོན།
穿過一條條河流
གངས་ལྷ་མེ་ཏོག
岡啦梅朵
གངས་ རི་དེ་གཅིག་བཅད་གཉིད་བཅད།
翻過一座座雪山
ལ་མོ་དེ་གཅིག་རྒྱབ་གཉིས་རྒྱབ།
穿過一條條河流
གངས་ རི་དེ་གཅིག་བཅད་གཉིད་བཅད།
翻過一座座雪山
ལ་མོ་དེ་གཅིག་རྒྱབ་གཉིས་རྒྱབ།
穿過一條條河流
འདབ་ མ་ཡོད་ནས་རྨ་ཡི་ཁེངས་ཡང་
雖然你的花瓣都佈滿了傷口
ཁྱེད་ཀྱི་གོམས་པ་དེ་དལ་རུ་བཏོང་མ་མྱོང་
你從來沒放慢過前進的腳步
ཨ་ཙི་ གངས་ལ་མེ་ཏོག
岡拉梅朵
為了這個家而奮鬥
གངས་རི་དེ་གཅིག ་བཅད་གཉིད་བཅད།
翻過一座座雪山
ལ་མོ་དེ་གཅིག་རྒྱབ་གཉིས་རྒྱབ།
穿過一條條河流
གངས་རི་དེ་གཅིག ་བཅད་གཉིད་བཅད།
翻過一座座雪山
ལ་མོ་དེ་གཅིག་རྒྱབ་གཉིས་རྒྱབ།
穿過一條條河流
འདབ་མ་ཡོད་ནས ་རྨ་ཡི་ཁེངས་ཡང་
雖然你的花瓣都佈滿了傷口
ཁྱིམ་ཚང་དེ་ལ་དྲོ་སྐྱིད་རབ་ཏུ་སྦྱིན།
一切為了這個家庭而奮鬥
ཨ་ཙི་ གངས་ལ་མེ་ཏོག
岡拉梅朵
冈啦美朵